Achtsamkeit im Eidechsen-Stonehenge Olmsruh

Beginn: 01.10. 2022 - 09:00 Uhr

Ende: 01.10. 2022 - 00:00 Uhr

Dieses Achtsamkeitstraining im Freien lädt Sie ein, ganz bei sich anzukommen und die wunderbare kraftvolle Natur in diesem liebevoll angelegten Kunstgarten intensiv wahrzunehmen und zu genießen. Die angeleiteten Übungen und Meditationen eignen sich, auch im Alltag nachhaltig Stress zu reduzieren, die Gesundheit zu stärken und mehr innere Ruhe und Gelassenheit ins Leben zu bringen. Ihre Trainerin ist Nicole Sroka.

Sie bringen mit:

• Drei Stunden Zeit – nur für sich
• Sitzkissen für Draußen (evtl. mit Plastiktüte gegen Verschmutzung?)
• Bequeme Kleidung (lange Ärmel und Beine), geschlossene Schuhe, ggf. Regenjacke

Treff:
Olmsruh (zwischen Suderburg und Räber), Parken auf dem Seitenstreifen

Anmeldung:
Kreisvolkshochschule Uelzen www.allesbildung.de, Suchwort: ‚Olmsruh‘
– oder Tel: 0173 / 849 10 29 (auch WhatsApp, Telegram)

Veröffentlicht - Donnerstag, 08. September 2022